אישה עובדת
משפחה פודקאסט
6 פרקים
על התוכנית
מסע אל תוך הנפש של כל אחת מאיתנו על פי משנתו של ‘בעל ‘עלי שור‘ בהשתתפות מרים אפללו ומלי הלר
מה זה אישה עובדת?
אישה עובדת הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית יהדות ודת מאת משפחה פודקאסט. פודקאסט המגשר בין תורת המוסר היהודית להתמודדויות הנפשיות ביומיום לטובת צמיחה פנימית. בארכיון 6 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-22 דקות.
| קטגוריה | יהדות ודת |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 6 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-22 דקות |
| הפרק האחרון | 12 בספטמבר 2021 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 6 |
עודכן:
פודקאסט המגשר בין תורת המוסר היהודית להתמודדויות הנפשיות ביומיום לטובת צמיחה פנימית.
המנחה
מריאם אפללו ומלי הלר מנגישות תכנים מהגות יהודית ומוסרית, משלבות ידע תיאורטי עמוק עם חוויות אישיות וכלים פרקטיים לעבודה עצמית. הן פועלות מתוך שאיפה להעניק למאזינות כלים לצמיחה, דיוק פנימי ושלווה.
הסגנון
התוכנית מוגשת בטון עמוק, רפלקטיבי ומשתף, המשלב ניתוח רעיוני של טקסטים קלאסיים עם יישום לחיי היומיום. הדיונים מפרקים מושגים מורכבים ומתרגמים אותם לכלים מעשיים להתמודדות עם אתגרים נפשיים ובין-אישיים.
תובנות הזהב מהארכיון
- שמחה היא מילוי חיסרון שניתן להגיע אליו דרך שינוי תפיסה מודע
- הכרת הטוב היא כלי אקטיבי הכרחי למניעת גזל מהנותן ולבניית אהבה
- כבוד לזולת הוא הערכת הנשמה שבו, ללא קשר למעשים או מראה חיצוני
- הקפדה פנימית רעילה יותר מכעס חיצוני וניתן לפרקה דרך שינוי פרשנות המציאות
התוכנית מתאימה למחפשים להעמיק את המשמעות בחייהם ולקבל כלים רוחניים ופרקטיים לעבודה על המידות ושיפור איכות החיים והקשרים הבין-אישיים.
השאלות הבולטות בארכיון
מה באמת גורם לנו שמחה והאם מדובר רק בדברים חיצוניים?
מה ההבדל בין נתינה שראוי להודות עליה לבין נתינה שעלולה לבייש את המקבל?
איך אני יכולה להגיע לגדר אמיתי של כיבוד הורים אם יש לי כעסים או אי-הבנות כלפיהם?
כיצד להוכיח אדם אחר באופן שיקיים את מצוות התוכחה ולא יתדרדר לכעס?
איך אני מתנהגת בסבלנות לפי הרבולבי מול הרבה של הבן שלי?
מה ההפך מהזנחה ואיך אפשר להתחיל לפעול?
6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
נושאים שהתוכנית עוסקת בהם
פרקים עם ניתוח מלא
השמחה האמיתית אינה נובעת מהדבר עצמו אלא ממילוי של חיסרון פנימי כשהשיא הוא השלמה עם הגורל מתוך אמונה.
בפרק זה מריאם אפללו ומלי הלר דנות במושג השמחה על פי תורתו של בעל הסולם. הן מסבירות ששמחה היא למעשה מילוי של חיסרון וכיצד תלות זו פוחתת כאשר הצורך מתמלא. השיחה מציעה כלים פרקטיים להגעה לשמחה בחלקנו דרך אמונה ותפילה ומציעה דרכים להעמיק את החיבור והשמחה בקיום מצוות יומיומיות. הפרק מיועד לכל מי שמחפש משמעות עמוקה יותר בחייו ושלווה פנימית.
- שמחה מוגדרת כמילוי של חיסרון ללא תחושת חוסר הפעולה מפסיקה לייצר הנאה.
- השלמה עם הגורל מתוך אמונה שהקב״ה מספק את כל הצרכים האישיים היא המפתח לשמחה אמיתית בחלקנו.
- ברכות השחר הן כלים מנטליים לשינוי תפיסה המזכירים לאדם שיש לו את כל מה שהוא צריך.
- הכנה נפשית לפני קיום מצווה יוצרת התחברות עמוקה יותר ומאפשרת לחוות שמחה משמעותית בעשייה.
מה באמת גורם לנו שמחה והאם מדובר רק בדברים חיצוניים?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
אישה עובדת - פרק 6 - שמחה בלב שמח
פרקים אחרונים
אישה עובדת - פרק 6 - שמחה בלב שמח
12 בספטמבר 202121 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה מריאם אפללו ומלי הלר דנות במושג השמחה על פי תורתו של בעל הסולם. הן מסבירות ששמחה היא למעשה מילוי של חיסרון וכיצד תלות זו פוחתת כאשר הצורך מתמלא. השיחה מציעה כלים פרקטיים להגעה לשמחה בחלקנו דרך אמונה ותפילה ומציעה דרכים להעמיק את החיבור והשמחה בקיום מצוות יומיומיות. הפרק מיועד לכל מי שמחפש משמעות עמוקה יותר בחייו ושלווה פנימית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- שמחה מוגדרת כמילוי של חיסרון ללא תחושת חוסר הפעולה מפסיקה לייצר הנאה.
- השלמה עם הגורל מתוך אמונה שהקב״ה מספק את כל הצרכים האישיים היא המפתח לשמחה אמיתית בחלקנו.
- ברכות השחר הן כלים מנטליים לשינוי תפיסה המזכירים לאדם שיש לו את כל מה שהוא צריך.
- הכנה נפשית לפני קיום מצווה יוצרת התחברות עמוקה יותר ומאפשרת לחוות שמחה משמעותית בעשייה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק זה מריאם אפללו ומלי הלר דנות במושג השמחה על פי תורתו של בעל הסולם. הן מסבירות ששמחה היא למעשה מילוי של חיסרון וכיצד תלות זו פוחתת כאשר הצורך מתמלא. השיחה מציעה כלים פרקטיים להגעה לשמחה בחלקנו דרך אמונה ותפילה ומציעה דרכים להעמיק את החיבור והשמחה בקיום מצוות יומיומיות. הפרק מיועד לכל מי שמחפש משמעות עמוקה יותר בחייו ושלווה פנימית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
שמחה מוגדרת כמילוי של חיסרון ללא תחושת חוסר הפעולה מפסיקה לייצר הנאה. · השלמה עם הגורל מתוך אמונה שהקב״ה מספק את כל הצרכים האישיים היא המפתח לשמחה אמיתית בחלקנו. · ברכות השחר הן כלים מנטליים לשינוי תפיסה המזכירים לאדם שיש לו את כל מה שהוא צריך. · הכנה נפשית לפני קיום מצווה יוצרת התחברות עמוקה יותר ומאפשרת לחוות שמחה משמעותית בעשייה.
אישה עובדת - פרק 5 - להכיר, להוקיר
5 בספטמבר 202123 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מציג שיחה בין מריאם אפללו למלי הלר על פי תורתו של בעל העלי שור, העוסקת בחשיבות הכרת הטוב בחיי היומיום. השתיים מסבירות מדוע ביטוי תודה מפורש, ולא רק פנימי, הכרחי למניעת גזל מהנותן ולבניית רצף של אהבה והדדיות. הפרק מדגיש כי הכרת הטוב היא הזדמנות לתת אהבה, גם בדברים הקטנים ביותר, ורלוונטי לכל אדם המבקש לחזק מערכות יחסים קרובות ורחוקות כאחד.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הימנעות מביטוי תודה מפורש שוללת מהנותן את האפשרות להכיר בערך נתינתו ויוצרת סוג של גזל.
- הכרת הטוב היא כלי אקטיבי ליצירת אהבה, ולא רק תגובה לה.
- הכרת הטוב לא נועדה רק לדברים גדולים, אלא היא דווקא בפרטים הקטנים ובפעולות היומיומיות.
- במערכות יחסים קרובות, הכרת הטוב היא האתגר הגדול ביותר משום שהיא נתפסת כדבר המובן מאליו.
- הכרת הטוב יוצרת רצף של נתינה והדדיות שמתחזק לאורך זמן.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק מציג שיחה בין מריאם אפללו למלי הלר על פי תורתו של בעל העלי שור, העוסקת בחשיבות הכרת הטוב בחיי היומיום. השתיים מסבירות מדוע ביטוי תודה מפורש, ולא רק פנימי, הכרחי למניעת גזל מהנותן ולבניית רצף של אהבה והדדיות. הפרק מדגיש כי הכרת הטוב היא הזדמנות לתת אהבה, גם בדברים הקטנים ביותר, ורלוונטי לכל אדם המבקש לחזק מערכות יחסים קרובות ורחוקות כאחד.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
הימנעות מביטוי תודה מפורש שוללת מהנותן את האפשרות להכיר בערך נתינתו ויוצרת סוג של גזל. · הכרת הטוב היא כלי אקטיבי ליצירת אהבה, ולא רק תגובה לה. · הכרת הטוב לא נועדה רק לדברים גדולים, אלא היא דווקא בפרטים הקטנים ובפעולות היומיומיות. · במערכות יחסים קרובות, הכרת הטוב היא האתגר הגדול ביותר משום שהיא נתפסת כדבר המובן מאליו. · הכרת הטוב יוצרת רצף של נתינה והדדיות שמתחזק לאורך זמן.
אישה עובדת - פרק 4 - לכבודך
29 באוגוסט 202120 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפודקאסט מארח את מריאם אפללו ומלי הלר לשיחה מעמיקה המבוססת על תורתו של בעל ה"עלי שור". הפרק בוחן את הקשר העמוק בין ערך עצמי, כבוד האדם והנשמה, ומציע זווית חדשה על היחס לזולת. מדובר בפרק מעורר מחשבה לכל מי שמעוניין להעמיק את הבנתו במערכות יחסים ובערכו של האדם באשר הוא.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- לכל דבר בעולם יש ערך, והכבוד הוא המטבע שדרכו אנו מעריכים את הנשמה של האדם.
- אדם חסר כבוד מאבד את ערכו העצמי ואת חיותו הנפשית, שכן הכבוד הוא הדרך שבה הקדוש ברוך הוא מתגלה בבריאה.
- כיבוד הורים אמיתי אינו מסתכם בגינונים חיצוניים, אלא בחיפוש מודע אחר נקודות ייחודיות בהורים והעצמתן כביטוי להערכה אמיתית.
- הכבוד לזולת הוא יצירה פנימית שעל אדם לטפח, והוא מופנה כלפי הנשמה שבאדם ללא קשר למעשיו החיצוניים או למראהו.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפודקאסט מארח את מריאם אפללו ומלי הלר לשיחה מעמיקה המבוססת על תורתו של בעל ה"עלי שור". הפרק בוחן את הקשר העמוק בין ערך עצמי, כבוד האדם והנשמה, ומציע זווית חדשה על היחס לזולת. מדובר בפרק מעורר מחשבה לכל מי שמעוניין להעמיק את הבנתו במערכות יחסים ובערכו של האדם באשר הוא.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
לכל דבר בעולם יש ערך, והכבוד הוא המטבע שדרכו אנו מעריכים את הנשמה של האדם. · אדם חסר כבוד מאבד את ערכו העצמי ואת חיותו הנפשית, שכן הכבוד הוא הדרך שבה הקדוש ברוך הוא מתגלה בבריאה. · כיבוד הורים אמיתי אינו מסתכם בגינונים חיצוניים, אלא בחיפוש מודע אחר נקודות ייחודיות בהורים והעצמתן כביטוי להערכה אמיתית. · הכבוד לזולת הוא יצירה פנימית שעל אדם לטפח, והוא מופנה כלפי הנשמה שבאדם ללא קשר למעשיו החיצוניים או למראהו.
אישה עובדת - פרק 3 - להקפיד שלא להקפיד
24 באוגוסט 202123 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפודקאסט מציג את תורתו של בעל העלי שור בנושא הכעס וההקפדה. המנחות מסבירות כי בעוד הכעס הוא התפרצות חיצונית, ההקפדה היא תחושה פנימית רעילה שאנו צוברים. הפרק מציע כלים מעשיים כמו מודעות לרגע שבו נוצרת ההקפדה, שימוש בסימני שאלה במקום סימני קריאה בפרשנות סיטואציות, וקיום מצוות תוכחה בדרכי נועם.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- כעס הוא ביטוי חיצוני בעוד הקפדה היא צבירה פנימית של טינה שפוגעת בעיקר באדם שחווה אותה.
- ניתן למנוע מהקפדה להפוך למשקע כבד על ידי פירוק רגעי שלה מיד עם התרחשות האירוע.
- החלפת סימני קריאה בסימני שאלה בפרשנות התנהגות הזולת מאפשרת לדון לכף זכות ולהפחית כעס.
- מצוות תוכחה אינה נועדה להטיח אשמה אלא לשחרר את הפגיעה מתוך הערת פנים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפודקאסט מציג את תורתו של בעל העלי שור בנושא הכעס וההקפדה. המנחות מסבירות כי בעוד הכעס הוא התפרצות חיצונית, ההקפדה היא תחושה פנימית רעילה שאנו צוברים. הפרק מציע כלים מעשיים כמו מודעות לרגע שבו נוצרת ההקפדה, שימוש בסימני שאלה במקום סימני קריאה בפרשנות סיטואציות, וקיום מצוות תוכחה בדרכי נועם.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
כעס הוא ביטוי חיצוני בעוד הקפדה היא צבירה פנימית של טינה שפוגעת בעיקר באדם שחווה אותה. · ניתן למנוע מהקפדה להפוך למשקע כבד על ידי פירוק רגעי שלה מיד עם התרחשות האירוע. · החלפת סימני קריאה בסימני שאלה בפרשנות התנהגות הזולת מאפשרת לדון לכף זכות ולהפחית כעס. · מצוות תוכחה אינה נועדה להטיח אשמה אלא לשחרר את הפגיעה מתוך הערת פנים.
אישה עובדת - פרק 2 - כעס לא בביתנו
17 באוגוסט 202122 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק נדונה חוויות אישיות של כעס, והשפעתן על הנפש. המנחות משתפות בסיפורים על כעסים שהיו להן, ומדברות על החשיבות של סבלנות כדרך להתמודד עם כעס. הן מצטטות את הרבולבי שמסביר שכעס הוא תגובה טבעית, אך יש צורך בעבודה פנימית כדי להתמודד איתו בצורה בריאה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- כעס הוא תגובה טבעית המוטבעת באדם, אך יש צורך בעבודה פנימית כדי להתמודד איתו.
- סבלנות היא ההפך מכעס, והיא הכרחית בכל מערכת יחסים.
- כעסים מצטברים ולא מתפוגגים, ולכן חשוב לעבד אותם ולא להדחיק.
- סבלנות פירושה לשאת את האחר על הכתפיים, ולהבין את השוני בינהם.
- כעס משפיע לרעה על איכות החיים, ולכן יש לעבוד על המידות ולשפר את היכולת לא לכעוס.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק נדונה חוויות אישיות של כעס, והשפעתן על הנפש. המנחות משתפות בסיפורים על כעסים שהיו להן, ומדברות על החשיבות של סבלנות כדרך להתמודד עם כעס. הן מצטטות את הרבולבי שמסביר שכעס הוא תגובה טבעית, אך יש צורך בעבודה פנימית כדי להתמודד איתו בצורה בריאה.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
כעס הוא תגובה טבעית המוטבעת באדם, אך יש צורך בעבודה פנימית כדי להתמודד איתו. · סבלנות היא ההפך מכעס, והיא הכרחית בכל מערכת יחסים. · כעסים מצטברים ולא מתפוגגים, ולכן חשוב לעבד אותם ולא להדחיק. · סבלנות פירושה לשאת את האחר על הכתפיים, ולהבין את השוני בינהם. · כעס משפיע לרעה על איכות החיים, ולכן יש לעבוד על המידות ולשפר את היכולת לא לכעוס.
אישה עובדת - פרק 1 - לעבוד על עצמנו
5 באוגוסט 202122 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק הפודקאסט, מריאם אפללו ומלי הלר מדברות על התמודדות עם מצבים כלכליים קשים ומדגישות את החשיבות של לא להזניח את עצמנו ואת חיינו. הן מציגות את רעיונותיו של הרב הולבוק על עבודה מוסרית והצורך לבחור לפעול ולא להזניח. הפרק מתמקד גם בכוח המרידה שיכול להתעורר כאשר אנו מנסים לשנות את חיינו.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הזנחה עצמית יכולה להוביל למידות רעות ולחיים לא מספקים.
- כוח המרידה מתעורר כאשר אנו מנסים לפעול מעבר ליכולותינו הנוכחיות.
- עבודה על תכונה אחת יכולה לשפר תחומים נוספים בחיים.
- חשוב להתחיל בקטן ולא להעמיס על עצמנו שינויים גדולים מידי.
- הקשר בין עבודה מוסרית לשיפור כללי באישיות ובחיים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק הפודקאסט, מריאם אפללו ומלי הלר מדברות על התמודדות עם מצבים כלכליים קשים ומדגישות את החשיבות של לא להזניח את עצמנו ואת חיינו. הן מציגות את רעיונותיו של הרב הולבוק על עבודה מוסרית והצורך לבחור לפעול ולא להזניח. הפרק מתמקד גם בכוח המרידה שיכול להתעורר כאשר אנו מנסים לשנות את חיינו.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
הזנחה עצמית יכולה להוביל למידות רעות ולחיים לא מספקים. · כוח המרידה מתעורר כאשר אנו מנסים לפעול מעבר ליכולותינו הנוכחיות. · עבודה על תכונה אחת יכולה לשפר תחומים נוספים בחיים. · חשוב להתחיל בקטן ולא להעמיס על עצמנו שינויים גדולים מידי. · הקשר בין עבודה מוסרית לשיפור כללי באישיות ובחיים.
פודקאסטים דומים
ילדה של אמונה עם אריאל אלמוג
Ariel almog | MIMS
שיעורי תורה אורן 2
אורן
לחיות יהדות
מאור ואלעד | לחיות יהדות
דף יומי – בבא קמא
yeshivat har etzion
פרשת השבוע - בין השורות - מאת ברטי ונטורה
Berty Ventura
דף יומי הר עציון - הוריות
Yeshivat Har Etzion