32. או שאני חוזר לעשן או ש...
2 בדצמבר 202200:06:58
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 2 בדצמבר 2022 |
|---|---|
| אורך | 6 דק׳ (קצר ב-60% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
או שאני חוזר לעשן או ש... לאחר השלב של ההתלהבות מהפסקת העישון לעיתים מגיעים מחשבות או שאני חוזר לעשן או ש...בדר"כ זה מגיע בשבוע השלישי להפסקה אבל לא בהכרח. מעניין אותי אם התחילו לכם מחשבות כאלו? אולי חוויתם מחשבות כאלו ובפרק הבא אני רוצה לפרק את המחשבות הללו למה הם באות מה מטרתם ואיך ניתן להתמודד איתם.