פרק 37: נעים מאוד, התקף חרדה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 5 בספטמבר 2026 |
|---|---|
| אורך | 31 דק׳ |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
פרק 37: נעים מאוד, התקף חרדה בפרק הזה אני משתפת על כל התובנות שלי מהתקופה המאתגרת של התמודדות עם התקפי חרדה. מה עוזר לי מה לא עוזר לי התובנה החשובה שהתקף חרדה חייב להשתחרר, הוא לא יכול להישאר בתוך הגוף. והכי חשוב הבנתי שהגוף שלי תמיד יודע. הקשבה נעימה למדיטציה להפחתת פחד קיומי https://open.spotify.com/episode/6CfhibtmMalfq6UnFV02L8?si=IOxkl6HrSzK3EkioVCgvvQ&utm_source=copy-link
איך נוצר העמוד הזה
39 פרקים של איזה מסע מופלא - סיפורים מהחיים = 39 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.