האזן לפרק
ניתוח מעמיק · AI מתמלולנוצר אוטומטית מתמלול Whisper
ברק מור, יועץ ומרצה לקבלת החלטות, מסביר בפודקאסט ווי נאו כיצד לשלב בין היגיון לרגש בקבלת החלטות ולבנות מודעות עצמית.
בפרק 245 של פודקאסט ווי נאו מארחת רותם גולן את ברק מור, יועץ ומרצה לקבלת החלטות שזכה לחשיפה אחרי השתתפות בתוכנית בפריים טיים. ברק מבחין בין מערכת הפעלה הגיונית (נתונים, עובדות, מחשבות) למערכת רגשית (תחושות, אינטואיציה), וטוען שהיגיון ורגש אינם נלחמים אלא צוות. הוא מסביר שאנשים מאמצים את הצד שזכה ליותר תשומת לב בילדות, ושהמפתח לבגרות הוא ללמוד להשתמש בשני הצדדים. נדונו כלים פרקטיים כמו 'במפרים' לעצירת אימפולסיביות והטיות בקבלת החלטות, לצד דוגמה מהחיים על התמודדות עם ילדה שמסרבת לצחצח שיניים.
תובנות מרכזיות
- מערכת ההפעלה של אדם יכולה להיות הגיונית או רגשית, אך כל אחת מצריכה ללמוד להשתמש גם בצד השני
- רגש מהיר ומיידי בעוד היגיון איטי יותר, ולכן כדאי לשים 'במפר' כמו ספירה עד עשר או נשימות לפני תגובה
- אנו נמשכים לדברים שזכו לתשומת לב מההורים בילדות, ושם מתפתחים המנגנונים שלנו
- התייעצות יכולה להיות בריחה מאחריות או רצון להישרר בהחלטה שכבר התקבלה, ולכן יש לה כללים
- חוסר מודעות למחשבות, לרגשות ולערכים הוא שורש הבעיה בקבלת החלטות
- בקבלת החלטות נהוג להשתמש בהטיה של מתן שלוש אופציות כדי לעקוף את המוח וליצור תחושת בחירה
השאלה הבולטת בפרק
מי ששומע אותנו עכשיו ואומר אני בן אדם יותר אנליטי ולא מצליח לראות את הרגש, איך הוא יכול לעקוף את זה ברמה פרקטית?