התמודדות עם נדודי שינה | פרופ' ריבי טאומן
2 בינואר 202500:12:12
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 2 בינואר 2025 |
|---|---|
| אורך | 12 דק׳ (קצר ב-54% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
שוחחנו עם פרופ' ריבי טאומן, רופאה מומחית ברפואת שינה, על תופעה שהתגברה בתקופה האחרונה: אינסומניה. למה נוצרים נדודי שינה? כיצד אפשר לטפל בהם? כדאי להאזין.