פרק #25 איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? אורי סלע מארח את תום פלד, מאמן מנטלי ונשימה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 29 באפריל 2025 |
|---|---|
| אורך | 34 דק׳ (קצר ב-21% מהממוצע בתוכנית) |
| אורחים | ליאור מרום |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? לחץ הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, אבל כמה מאיתנו באמת יודעים איך להתמודד איתו? תום פלד, מאמן נשימה ומדריך צלילה חופשית, מסביר מה ניתן לעשות כדי להתכונן לאירוע חשוב ומהן ההשפעות השונות של אירועים כאלה על הגוף והמנטליות. #פודקאסטאוריסלע #פודקסט #פודקאסט #פודקסטעולםהמים #פודקאסטעולםהמים #פודקסטאוריסלע #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #אוריסלע #התמודדותעםלחץ #איךמתמודדיםעםלחץלפניתחרות #תוםפלד #מאמןנשימה #תוםפלדמאמןמנטלי #תוםפלדמאמןנשימה
איך נוצר העמוד הזה
40 פרקים של פודקאסט עולם המים - אורי סלע מארח = 40 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.