ויסות ריגשי- אולי לא מה שחשבתם|פרק 13| יפעת פרס עם עדי אופנייהמר מנצור
7 בספטמבר 20254820
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 7 בספטמבר 2025 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 20 דק׳ (ארוך ב-16% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
עדי אופנהייימר מנצור מדברת איתי בפרק הזה על ויסות רגשי בראיית גישת הטיפול הדיאלקטי ההתנהגותי DBT כשאני עובדת עם קשיי ויסות אני רואה כמה הנחות שגויות יש סביב הנושא הזה. כמה סטיגמות יש על אנשים עם קשיים בוויסות שלצערי לפעמים רק גורמות לסבל ובושה אבל לא מקדמות. בקליניקה לפעמים יהיו לזה שמות כמו "בורדר ליין" או "קומפלקס טראומה" אבל אנחנו פה בפרק מנסות לדבר על הפשטות כשיבוש, שמפריע לחיים, ושאפשר לעבוד איתו. ובהחלט יש תקווה. מה זה ויסות רגשי? ואיך זה נראה? איך נולד ואיך הוא משתבש? טעויות נפוצות ומיתוסים לגביו מה המרכיבים שלו מה תנאי הבסיס מה אפשר ללמוד מה אפשר לעשות לגביו הפרק, כרגיל, מדבר ופונה, בש