40. איך לקדם את עצמך בעזרת ביקורת עצמית בונה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 22 בינואר 2024 |
|---|---|
| אורך | 14 דק׳ (קצר ב-53% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
שיפוט עצמי הוא אחד הגורמים המרכזיים שמחבלים בחיינו ובאהבה העצמית שלנו. אך למרות זאת רובנו מתקשים לראות את הנזק שבכך וממשיכים לעשות זאת לעצמנו מבלי להבחין שזה מה שאנחנו עושים. בפרק של היום אני מציגה את ההבדל בין שיפוט עצמי הרסני לביקורת עצמית בונה באופן שיאפשר לכם להימנע מהראשון ולהשתמש בשני כדי לקדם את עצמכם למקום טוב יותר מבחינת איך שאתם מרגישים, פועלים, או מנהלים את מערכות היחסים שלכם. -:- פרקים משלימים: חמלה עצמית - זה ישנה לך את החיים לצאת לחופשי מכלא השיפוט העצמי להשתחרר אחת ולתמיד מאכילה רגשית -:- הספר שלי, 100% בחירה אימון רגשי נלפ הצטרפות לרשימת הקשר שלי ליציר
איך נוצר העמוד הזה
50 פרקים של מפחד לאהבה = 50 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.