איך פילוסופיה סטואית יכולה לשפר את חיינו? / מדריך כיס / אורח: ברק קידר

על הפרק

איך פילוסופיה עתיקה בת 2,000 שנה יכולה לעזור לנו להתמודד עם אתגרי החיים המודרניים? נפגשתי עם ברק קידר, יועץ פילוסופי ומגיש הפודקאסט "אומנות החיים", כדי ללמוד איך ליישם עקרונות סטואיים בחיי היומיום שלנו. ברק מסביר איך פילוסופיה זו מהווה "חדר כושר לאופי" ומלמד אותנו להבדיל בין מה שבשליטתנו למה שאינו בשליטתנו. דיברנו על דרכים מעשיות לפתח גמישות מחשבתית, להתמודד עם מצבי אי-ודאות, ולהפחית חרדה ולחץ בעזרת פרקטיקות סטואיות פשוטות ואפקטיביות. להרשמה לניוזלטר ◄ ⁠⁠https://pocketguide.substack.com/⁠ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ על האורח: ברק קידר הוא יועץ פילוסופי המתמחה בפילוסופיה סטואית