מדיטציית חיבור לטבע בהשראת הדאו והצ'יקונג

על הפרק

מדיטציה מרגיעה ומשחררת, מתוך שיעור צ'יקונג. בתרגול אנו מתחברים לשמיים, לעצים ולטבע שאנחנו שהוא אחד עם הטבע שמקיף אותנו. התרגול מתאים לתקופות שאנו מתכווצים, נתקעים במחשבות ודאגות או חווים קשיים וכאבים גופניים. תרגול זה הנו מרכזי מהריפוי של הדרך. לפרטים על סדנאות וריטריטים, ולספר החדש שלי "לעצור חנית במעופה - מדיטציה תנועה וטבע בהשראת מורי זן, לימי כאב וחרדה" היכנסו לקישור הבא: www.gaboweis.com