פבלו סקורזינסקי מדבר על השינוי שעשה בחיים, על הכוח של היוגה והמדיטציה ועל המסע בהימלאיה. פרק #9 לוקאלי עם יפעת מורן-ריינברג
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 15 באפריל 2024 |
|---|---|
| אורך | 37 דק׳ |
| הנושא המרכזי | שינוי מסלול קריירה וטיפול בטראומה |
| אורחים | ספיר יוסף |
| קטגוריה | כלכלה ועסקים |
על מה הפרק עם ספיר יוסף?
פאבלו סקורזינסקי, מהנדס הייטק לשעבר, משתף במסעו האישי מעזיבת הקריירה המבוססת אל עבר עולם הטיפול, היוגה והמדיטציה בעקבות התמודדות עם משבר נפשי.
הפרק מארח את פאבלו סקורזינסקי, מטפל ומורה ליוגה, שמתאר את תהליך השינוי המהותי בחייו לאחר עשור בתעשיית ההייטק. השיחה עוסקת בחיפוש אחר משמעות, התמודדות עם חרדות ודיכאון, והדרך שבה היוגה הפכה מפתרון אישי לשליחות מקצועית. בנוסף, פאבלו משתף על עבודתו בתוכניות חוסן וטיפול בטראומה. הפרק מיועד למי שמחפש השראה לשינוי קריירה או כלים פרקטיים להתמודדות עם לחץ ושחיקה.
/ תובנות מרכזיות
- המשבר האישי היווה נקודת מפנה שהוציאה את האורח מאזור נוחות שהפך לאי-נוחות משתקת.
- ההבנה שצריך לבקש עזרה היא שלב קריטי ומשנה חיים עבור מי שסובל מדיכאון וחרדה, גם כשהחיים נראים תקינים מבחוץ.
- פילוסופיית היוגה מציעה הוראות הפעלה מעשיות לאיכות חיים, שניתן ליישם בכל שלב ובמיוחד בעיתות קושי.
- התשוקה המקצועית החדשה נולדה מתוך חווית הטיפול האישי של האורח, מה שהוביל אותו לרצון להעביר את הכלים הלאה לאחרים.
- היכולת להשתמש בכלים נגישים ופשוטים לניהול חרדה היא בעלת חשיבות רבה, במיוחד בקרב אוכלוסיות חשופות לטראומה.
מה גרם לך לעזוב קריירה בהייטק, כפי שאתה מתאר זאת ככלוב זהב, ולעבור לעולם הטיפול והיוגה?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
מתיאור הפרק
פבלו סקורזינסקי הוא מאמן, מטפל ומורה ליוגה ומדיטציה. בפרק נדבר על דיכאון וחרדות, השינוי הגדול בחייו שכלל מעבר מהייטק לטיפול באמצעות יוגה ומדיטציה, על התמיכה והטיפול בנפגעי חרדה וטראומה, ועל המסע משנה החיים בהרי ההימלאיה עם בנו. הפקה: דברו מפיק: עמית דן ------------------------------------------------------------------------ יפעת מורן-ריינברג היא יזמת חברתית, מנהלת את קהילת העצמאיות במודיעין, מקדמת אופנה וקיימות על-ידי הפקת ירידים ואירועי יד שניה, ואשת שיווק - בעלת עסק למיתוג, בניית אתרים ושיווק. לאתר: https://www.imdigital.co.il לדף הפייסבוק: לצפייה בלוקאלי
/ עוד פרקים על הייטק
- תתעלם מההוראות״להחליף מנוע של F16 באוויר״: עם רועי מן ממאנדיי | #25רועי מן מציג את השינוי האסטרטגי במאנדיי לעבר פלטפורמת עבודה מבוססת סוכני בינה מלאכותית המבצעים משימות בפועל.
- תלם - במה לשיחה פוליטית אחרת"תחת טראמפ יש התלכדות מסוכנת בין המדינה לחברות הטכנולוגיה" | שיחה עם ד"ר תומר שדמיהשימוש בבינה מלאכותית מחייב יצירת מוסדות דמוקרטיים חדשים שיגנו על ריבונות האזרח על המידע האישי שלו וימנעו ריכוז כוח מופרז בידי חברות ענק.
- תיק טוק״ערוץ 13 החדש לא יהיה כמו 14 הפוך, אנחנו עיתונאים ולא שופרות של אף פוליטיקאי״מתן חודורוב מדבר על העסקה של רשת 13 והשפעתה על התקשורת הישראלית.
- שרון-גל"לא חתמתי על המסמך, הכניסו את שמי ללא רשותי"אלוף במילואים ישראל זיו מגלה בשידור חי ששמו צורף בטעות למכתב האלופים לסנאטורים האמריקאים, ומתעקש שדווקא הממשלה, לא החותמים, מסכנת את הביטחון הלאומי.
איך נוצר העמוד הזה
11 פרקים של לוקאלי - יזמות, עסקים והגשמת חלומות = 11 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.