לגלות אותנו – סיפורים על בדידות, חברות וקהילה
SBS
4 פרקים
על התוכנית
לגלות אותנו - היא סדרה של סיפורים על בדידות והשתייכות. החל ממי שהיגרו לכאן על רקע מקצועי ועד למשפחות המופרדות זו מזו בגלל מרחק או נסיבות - נשמע איך אנשים בונים חברויות מחדש ומוצאים תחושת שייכות, סיפור אחד בכל פעם.
מה זה לגלות אותנו – סיפורים על בדידות, חברות וקהילה?
לגלות אותנו – סיפורים על בדידות, חברות וקהילה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת SBS. פודקאסט חברתי-תרבותי החוקר את מורכבות חיי המהגרים באוסטרליה, תוך התמקדות בבדידות, זהות, קהילה ושימור תרבות, דרך סיפורים אישיים וראיונות מעמיקים. בארכיון 4 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-14 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 4 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-14 דקות |
| הפרק האחרון | 29 בינואר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 4 |
עודכן:
פודקאסט חברתי-תרבותי החוקר את מורכבות חיי המהגרים באוסטרליה, תוך התמקדות בבדידות, זהות, קהילה ושימור תרבות, דרך סיפורים אישיים וראיונות מעמיקים.
המנחה
מארח/ת הפודקאסט מציג/ה מגוון נושאים הקשורים לחיי המהגרים באוסטרליה, בדגש על היבטים רגשיים, חברתיים ותרבותיים.
הסגנון
התוכנית מאופיינת בסגנון שיחה וראיונות עומק עם מומחים ועם אנשים שחוו את הנושאים הנדונים באופן אישי. הקצב נותן מקום לסיפורים אישיים ולניתוח מעמיק, והטון הוא תומך ומכיל.
תובנות הזהב מהארכיון
- חוויות הבדידות של מהגרים משתנות בין דור ראשון לדורות הבאים, ומושפעות גם מהתרבות המקורית.
- בניית קהילות תומכות היא קריטית להתמודדות עם תחושות זרות ובדידות, במיוחד עבור קבוצות עם זהויות מורכבות.
- שימור השפה והתרבות המקורית מהווה עוגן משמעותי עבור מהגרים וילדיהם, ומסייע בחיבור בין דורי.
- הגירה היא סטרסור משמעותי המשפיע על כל תחומי החיים, כולל יחסים אישיים ותחושת שייכות.
התוכנית מתאימה למהגרים, לדור שני ושלישי, ולאנשים המתעניינים בחוויות הגירה, בבניית קהילה, בזהות תרבותית ובשימור שפה.
השאלות הבולטות בארכיון
מה מייצר בעינייך עומק בחברויות בין אנשים מתרבויות שונות?
איך מרגישים יהודים LGBTQI+ בקהילת הראיין לאחר אירועים פוליטיים?
איך אתן מתמודדות במצב שיש תגובה שיפוטית או תוקפנית לפוסט?
מהי החשיבות של קריאת ספרים בגילאים צעירים בעינייך?
4 פרקים = 4 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
הפודקאסט עוסק בבדידות של מהגרים והשפעתה על דור שני ושלישי.
בפרק זה, דוקטור טמי בן שאול מסבירה את ההבדלים בין חוויות הבדידות של מהגרים חדשים לבין אלו של דור שני ושלישי. היא מדברת על השפעת הגירה על רגשות הבדידות, ההעברה בין-דורית של רגשות, והקשרים החברתיים שנוצרים בין תרבויות שונות. כמו כן, נדונה השפעת גיל ההגירה על חוויות הבדידות.
- בדידות של מהגרים חדשים היא יותר מוגדרת וקשורה להתנתקות מרשתות חברתיות.
- דור שני של מהגרים עשוי לחוות בדידות לא ברורה, הנובעת מהטראומות של הוריהם.
- הבדלים בין תרבויות אינדיבידואליסטיות לקולקטיביסטיות משפיעים על עומק הקשרים החברתיים.
- הגירה נחשבת לסטרסור גבוה, המשפיע על זוגיות ועל תחושת הבדידות.
- קשרים חברתיים יכולים להקל על חוויות הבדידות אם יש הבנה תרבותית.
מה מייצר בעינייך עומק בחברויות בין אנשים מתרבויות שונות?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
"הגירה ידועה כאחד הגורמים הגבוהים לסטרס אחרי גירושים ומוות"
פרקים אחרונים
"הגירה ידועה כאחד הגורמים הגבוהים לסטרס אחרי גירושים ומוות"
29 בינואר 202620 דק׳אורחים:דוקטור טמי בן שאוללניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה, דוקטור טמי בן שאול מסבירה את ההבדלים בין חוויות הבדידות של מהגרים חדשים לבין אלו של דור שני ושלישי. היא מדברת על השפעת הגירה על רגשות הבדידות, ההעברה בין-דורית של רגשות, והקשרים החברתיים שנוצרים בין תרבויות שונות. כמו כן, נדונה השפעת גיל ההגירה על חוויות הבדידות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- בדידות של מהגרים חדשים היא יותר מוגדרת וקשורה להתנתקות מרשתות חברתיות.
- דור שני של מהגרים עשוי לחוות בדידות לא ברורה, הנובעת מהטראומות של הוריהם.
- הבדלים בין תרבויות אינדיבידואליסטיות לקולקטיביסטיות משפיעים על עומק הקשרים החברתיים.
- הגירה נחשבת לסטרסור גבוה, המשפיע על זוגיות ועל תחושת הבדידות.
- קשרים חברתיים יכולים להקל על חוויות הבדידות אם יש הבנה תרבותית.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק זה, דוקטור טמי בן שאול מסבירה את ההבדלים בין חוויות הבדידות של מהגרים חדשים לבין אלו של דור שני ושלישי. היא מדברת על השפעת הגירה על רגשות הבדידות, ההעברה בין-דורית של רגשות, והקשרים החברתיים שנוצרים בין תרבויות שונות. כמו כן, נדונה השפעת גיל ההגירה על חוויות הבדידות.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
בדידות של מהגרים חדשים היא יותר מוגדרת וקשורה להתנתקות מרשתות חברתיות. · דור שני של מהגרים עשוי לחוות בדידות לא ברורה, הנובעת מהטראומות של הוריהם. · הבדלים בין תרבויות אינדיבידואליסטיות לקולקטיביסטיות משפיעים על עומק הקשרים החברתיים. · הגירה נחשבת לסטרסור גבוה, המשפיע על זוגיות ועל תחושת הבדידות. · קשרים חברתיים יכולים להקל על חוויות הבדידות אם יש הבנה תרבותית.
"I pinch myself sometimes and thinking, wow, there are so many of us!" - "לפעמים אני צובטת את עצמי וחושבת, וואו, יש כל כך הרבה מאיתנו!"
26 בנובמבר 202511 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה, משתפים מספר יהודים LGBTQI+ את סיפוריהם האישיים על תחושת זרות ובדידות בקהילותיהם. הם מדברים על הקונפליקטים שבין הזהות היהודית לזהות המינית, וכיצד מצאו מקום בטוח בקהילת Jumos. במהלך ארוחת השבת, הם משתפים את חוויותיהם ומדברים על הצורך בקהילה מקבלת ותומכת.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- תחושת זרות ובדידות היא רגש משותף בין יהודים LGBTQI+ באוסטרליה.
- הקהילה של Jumos מספקת מקום בטוח ליהודים שמרגישים נפרדים מהקהילות המסורתיות שלהם.
- שיתוף הסיפורים האישיים במהלך ארוחת השבת מחזק את הקשרים בין המשתתפים ומקנה תחושת שייכות.
- החוויות של דסי ויהודים אחרים מדגישות את הקונפליקט בין הזהות המינית לבין הציפיות החברתיות מהקהילה היהודית.
- הקהילה LGBTQI+ חוותה דחייה גם מהקהילה הרחבה לאחר אירועים פוליטיים, מה שמחמיר את תחושת הבדידות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על איזו ארוחת שבת מדווח הפרק בסדרת הבדידות של SBS בעברית?
הצוות הגיע לארוחת שבת שאורגנה במלבורן יחד עם הקהילה הפרוגרסיבית ובית הכנסת טמפל בית ישראל. חלק קבוע מהמסורת של הארוחות האלה הוא שיתוף סיפורים אישיים, ובאותו ערב הוזמנו כמה מהמשתתפים לספר את שלהם.
▾לאיזה פסוק מספר בראשית התחבר ג'ושוע פין כשסיפר את סיפורו?
הוא הצביע על המילים שאברהם אומר לבני חת כשהוא בא לרכוש את מערת המכפלה, «גר ותושב אנוכי עמכם». לדבריו התיאור הזה מתאים לחייו באוסטרליה, שבהם הרגיש שייך ונפרד בעת ובעונה אחת, גם בחברה הכללית וגם בקהילה שגדל בה.
▾מה סיפרה דאסי הירשברג על הדרך שלה?
היא סיפרה שכילדה עוד לא ידעה מי היא, אבל ידעה בבירור מי היא איננה, ושהתעניינה בדברים כמו משחק קריקט ורכיבה על אופניים. הצעד הראשון שלה החוצה נעשה דרך ארגון Pathways Melbourne, שמלווה אנשים בתקופת מעבר אל החברה הרחבה.
▾מי הקים את הקהילה שסביבה נסוב הפרק ומה היא מקיימת?
ג'ארד ראיין דייוויס הקים אותה מתוך תחושה שאנשים שאיבדו מרחב מוכר אחרי השביעי באוקטובר מחפשים פינה שבה ירגישו בטוחים. הפעילות כוללת הרצאות, ערבי סרטים, אירועי קהילה וארוחות שבת, והוא מדגיש שהוא רק מי שמחבר בין אנשים ושהם עצמם ההשראה.
▾אילו מילים נבחרו לחתום את התפילה באותו ערב?
הקהילה איבדה זמן קצר קודם לכן את גארי, אחד מחבריה, ולילי טייכמן הקריאה לזכרו את המשפטים שהוא עצמו אמר בעבר. המסר היה שכל אחד ראוי וברוך הבא לא למרות מי שהוא אלא בגלל מי שהוא, ושלעולם אל ישכח שהוא לא לבד.
האם ניתן לייצר קהילה מתוך מרחב וירטואלי?
1 בנובמבר 202514 דק׳אורחים:נורית חדדלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
נורית חדד, אדמינית קבוצת נשים ואימהות ישראליות בפייסבוק, משתפת על מטרת הקבוצה ליצור קהילה תומכת. היא מתארת את השפעת המלחמה על הקבוצה, את הצורך בתמיכה רגשית ואת החשיבות של שיח מכיל. נורית מדגישה את החברויות שנוצרות בקבוצה ואת התמיכה ההדדית שמתקיימת בין החברות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הקבוצה מונה כ-3,000 נשים ומטרתה ליצור קהילה תומכת.
- המלחמה השפיעה על התחושות והצרכים של החברות בקבוצה.
- ישנה חשיבות רבה לשיח מכיל ולתמיכה רגשית בין החברות.
- הקבוצה מאפשרת יצירת חברויות חדשות בין נשים מרקעים שונים.
- הקהילה מספקת תמיכה מעשית ורגשית לנשים במצוקה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
נורית חדד, אדמינית קבוצת נשים ואימהות ישראליות בפייסבוק, משתפת על מטרת הקבוצה ליצור קהילה תומכת. היא מתארת את השפעת המלחמה על הקבוצה, את הצורך בתמיכה רגשית ואת החשיבות של שיח מכיל. נורית מדגישה את החברויות שנוצרות בקבוצה ואת התמיכה ההדדית שמתקיימת בין החברות.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
הקבוצה מונה כ-3,000 נשים ומטרתה ליצור קהילה תומכת. · המלחמה השפיעה על התחושות והצרכים של החברות בקבוצה. · ישנה חשיבות רבה לשיח מכיל ולתמיכה רגשית בין החברות. · הקבוצה מאפשרת יצירת חברויות חדשות בין נשים מרקעים שונים. · הקהילה מספקת תמיכה מעשית ורגשית לנשים במצוקה.
מיזם "סבתא מספרת" - סיפורים בעברית שהופכים לגשר בין יבשות ומשפחות
24 באוקטובר 20257 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
חני רון, שהיגרה לאוסטרליה, יזמה את המיזם 'סבתא מספרת' כדי לספק לילדים מהקהילה הישראלית חוויות סיפור בעברית. המפגשים מתקיימים אחת לחודש ומציעים לילדים מקום בטוח ליהנות מספרים ושירים בעברית. המשתתפים מדווחים על חוויות חיוביות והקשר עם השפה העברית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- המפגשים מספקים חלל בטוח לילדים להיחשף לשפה העברית.
- חשיבות קריאת ספרים בגיל צעיר מתבטאת בפיתוח הדמיון והחשיבה.
- הקשר עם סבים וסבתות שגרות רחוק מחזק את השפה והקשרים המשפחתיים.
- המיזם נועד לפצות על חוויות חסרות של ילדים ללא סבים בסביבה.
- הפעילויות כוללות אינטראקציות יצירתיות עם סיפורים ושירים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מהו מיזם "סבתא מספרת" ומי הקימה אותו?
המיזם הוקם על ידי חני רון, שהיגרה לאוסטרליה מישראל לפני 35 שנים והיא אמא וסבתא. זהו מפגש חודשי של שעת סיפור בעברית, שמתקיים ביום ראשון האחרון של כל חודש בספרייה של בית הספר קינג דיוויד.
▾מדוע התעקשה חני רון שהמפגש יתקיים ביום ראשון ובחינם?
היא ראתה צורך בקהילה הישראלית, כי בדרך כלל שני ההורים עובדים ופעילויות אחרות מתקיימות בבוקר. התנאי שלה היה שהמפגש יהיה בחינם והיא מתנדבת, ושיתקיים ביום ראשון כדי שהורים עובדים יוכלו להביא את ילדיהם.
▾מה מספרת נורית, סבתא מישראל, על הקשר עם נכדה במלבורן?
נורית הגיעה למלבורן לפגוש את בנה עומרי ונכדה רפאל. היא מספרת שרפא מדבר עברית בבית, ושהסיפורים והדיבור בעברית מקרבים ביניהם, וגם שיחות בוואטסאפ כמה פעמים בשבוע עושות את המרחק קל יותר.
▾מדוע לפי חני רון חשובה קריאת ספרים אמיתיים לילדים בגיל הרך?
היא אומרת שחשוב שילדים ייחשפו לספרים אמיתיים עם תמונות, ציורים ומילים, ולא רק לווידאו וסרטים. לדבריה זה מפתח את הדמיון, את החשיבה ואת התפיסה הוויזואלית, ובתור מורה היא רואה כמה ילדים היום מחוברים למסכים.
פודקאסטים דומים
ילדים זה שמחה
נעמה צובל וסבתא לולה
ראש מלא סיפורים
כאן חינוכית
קולולושה - עברית לשון שפה
ירעם נתניהו
מקום אחר - שיחות והרהורים על יצירה עברית ברחבי העולם
אופיר מינץ־מנור
יהיה בסדר
Aviv Lavi
ספרות עם משמעות
שני פרידמן