פרק 4: חמלה - לראות את הלב מאחורי הכאב
30 ביוני 20254148
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 30 ביוני 2025 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 9 דק׳ (ארוך ב-20% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | קומדיה והומור |
על הפרק
בפרק הזה אני נוגעת ברגש ששינה לי את החיים: חמלה. לא רחמים, לא ויתור - אלא היכולת להביט בעצמי בעיניים טובות, להבין ממה נבעו הבחירות שלי, לנשום לתוך המקומות הכואבים - מבלי לשפוט, מבלי לברוח. אני מדברת על הדרך הארוכה שלמדתי להפסיק להלקות את עצמי, להפסיק לשחזר כאב, ולהתחיל לרפא. נדבר גם על חמלה לאחרים - איך היא לא הופכת אותנו לחלשים, אלא לחזקים באמת. אם את מרגישה שאת שופטת את עצמך יותר מדי, אם קשה לך לסלוח לעצמך או לאחרים - הפרק הזה בשבילך. https://www.instagram.com/yonit_shira_peretz