שרון ורמי יולז'רי מדברים על ריצה וחוסן, ריצה ופוסט טראומה

על הפרק

בפרק הזה רמי ושרון מדברים על ריצה, על המפגש בין גוף ונפש שמייצר תחושת גאווה ומסוגלות. בשני צירים מקבילים - ריצה עבור פוסט טראומטים וריצה של נוער דייקנו את היתרונות של ריצה ובנוסף, את יתרונות המעגל - מעגל השיחה. מעגל השיחה מתקיים בסיום הריצה, לפעמים עם מזון, בקבוצות של רמי עם תה ועוגיות, לפעמים עם מוסיקה - אבל הדיבור שמתקיים במעגל, אותו מעגל רוחני שמתקיים משחר ההסטוריה - הוא בעל כח ריפוי עצום. עבור כולנו. * כל האמור מבחינת תרומה עבורנו נכון גם להליכה ותנועה, וגם עליהם דיברנו בפרק. רמי מתמודד וצומח עם פוסט טראומה למעלה מ 40 שנה. מייסד ומוביל פרויקט "רצים עם רמי" פרויקט הספורט של עמותת