שרון ורמי יולז'רי מדברים על ריצה וחוסן, ריצה ופוסט טראומה
5 בפברואר 202600:47:31
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 5 בפברואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 47 דק׳ (קצר ב-11% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | תרבות וספרות |
על הפרק
בפרק הזה רמי ושרון מדברים על ריצה, על המפגש בין גוף ונפש שמייצר תחושת גאווה ומסוגלות. בשני צירים מקבילים - ריצה עבור פוסט טראומטים וריצה של נוער דייקנו את היתרונות של ריצה ובנוסף, את יתרונות המעגל - מעגל השיחה. מעגל השיחה מתקיים בסיום הריצה, לפעמים עם מזון, בקבוצות של רמי עם תה ועוגיות, לפעמים עם מוסיקה - אבל הדיבור שמתקיים במעגל, אותו מעגל רוחני שמתקיים משחר ההסטוריה - הוא בעל כח ריפוי עצום. עבור כולנו. * כל האמור מבחינת תרומה עבורנו נכון גם להליכה ותנועה, וגם עליהם דיברנו בפרק. רמי מתמודד וצומח עם פוסט טראומה למעלה מ 40 שנה. מייסד ומוביל פרויקט "רצים עם רמי" פרויקט הספורט של עמותת