משפט שמציל זוגיות #2: האשליה של "תרגעי" - על ביטול רגשי וויסות הדדי בקונפליקט | פודקאסט עם הרב צבי וילור צידון
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 15 בספטמבר 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 דק׳ (קצר ב-71% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | יהדות ודת |
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
על הפרק
בפרק השני בסדרה השבועית, אנחנו צוללים לאחת הטעויות הנפוצות ביותר בזמן כעס: הציווי "תירגע" או "תירגעי", ומבינים דרך עקרונות ה-ACT וה-CBT למה המילה הזו מייצרת תגובה הפוכה. 📌 מה תלמדו בפרק זה? • האנטומיה של הביטול הרגשי (Emotional Invalidation): למה המוח חווה את "תרגעי" כאמירת "הרגש שלך לא מוצדק". • עקרונות ACT לקבלת רגשות: למה ניסיון לבטל כעס של האחר רק מגביר את עוצמתו. • הצפה רגשית (Emotional Flooding): מה קורה פיזיולוגית לגוף ולדופק בזמן ריב. • נוכחות מול פקודה: איך לעבור מעמדת "מכבה אש" לעמדה מקרבת של ויסות הדדי. • תרחיש מציאותי מהחיים: דיאלוג בין בני זוג סביב שינוי תוכניות פתאומי. 🔗 למדריך ה
איך נוצר העמוד הזה
1,138 פרקים של זריקת חסידות הפודקאסט = 1,138 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.