פרק 2 - להסכים להרגיש - עם גלעד שימרון

מסע אישי ומקצועי של גבר שחווה גירושים מוקדמים והפך למטפל העוזר לאחרים לצמוח ממשברים.

הפרק מארח את גלעד שמרון, מטפל באורתופדיה רגשית, המשתף בסיפורו האישי כגבר שהתגרש בגיל צעיר. הוא מסביר את הקשיים הייחודיים של גברים בתהליך גירושים ואת נטייתם להדחיק רגשות או להשליך אותם על בנות הזוג. השיחה מיועדת למי שעובר גירושים, גברים בפרט, וכל מי שמעוניין להבין את הקשר בין מודעות עצמית לריפוי רגשי.

תובנות מרכזיות

• תהליך הגירושים מתחיל לעיתים קרובות מתוך מודעות למצב של מבוי סתום והכרה בצורך להפסיק לסבול, גם כשמדובר בהחלטה כואבת.
• גברים רבים נוטים להישען על בנות זוגן לצורך ויסות רגשי, וכשהקשר מסתיים הם נותרים עם ריק גדול ופצעים חשופים שאינם יודעים לטפל בהם.
• השלכת הכעס והכאב על בן או בת הזוג היא מנגנון הגנה נפוץ שנועד להימנע מהתמודדות פנימית עם תחושות של חוסר ערך או כישלון.
• יכולת הריפוי טמונה בנכונות להסכים להרגיש את הכאב בעוצמתו המלאה, במקום לברוח ממנו או להילחם בו.