״אני לא חיה עם רגשות אשמה״ - דברים שלמדתי מאפרת לקט

על הפרק

אפרת לקט, אמא מאמנת, מלמדת את ענבל איך לא לחיות עם רגשות אשמה , ואיך להפוך כל טעות למשהו שהוא בר-תיקון דרך רפלקציה ועשייה. בנוסף, אפרת מלמדת בפרק:- על תודעת מתחיל (Beginner's mind): למה היא מכניסה את עצמה בכוונה למקומות של חוסר נוחות ומבוכה (כמו שיעורי פלמנקו ואמבטיות קרח) , כדי להסכים להיות "עקומה" ופחדנית ולזכור איך זה מרגיש ללמוד משהו חדש לחלוטין. - על חינוך והורות: מה ההבדל האמיתי בין "השלכות" טבעיות לבין עונשים במסווה , ולמה המושג "סמכות הורית" צריך להתחלף במנהיגות והשפעה.- על כסף וערך עצמי: הכלל החשוב שלמדה על תמחור - איך להגיד את הסכום שאת גובה על העבודה שלך, ופשוט לשתוק בלי להתנצל או ל