מבט על חרדה, טראומה ועזרה ראשונה נפשית עם עו״ס קלינית ציפי רובינשטיין

על הפרק

מה קורה לאדם ברגעים שבהם משהו בפנים כבר לא רגוע?איך נראית מצוקה נפשית בתקופה של מלחמה, אזעקות, אי־ודאות וחוסר ביטחון?והאם לפעמים עצם הפנייה לעזרה, עוד לפני שהמצוקה הופכת לחרדה או טראומה, יכולה להיות הצעד שמחזיר לאדם תחושת יציבות, נשימה ותקווה?בפרק זה שוחחנו עם הגברת ציפי רובינשטיין, עו״ס קלינית, מטפלת רגשית ומנהלת מקצועית של קו עזרה ראשונה נפשית ומרכז הטיפול מטיבתא, על מצוקה נפשית בתקופה של מלחמה ואי־ודאות.דרך שיחה מקצועית, רגישה ומלאת ניסיון מהשטח, נעסוק בשאלות של פחד, מועקה, חרדה, טראומה, בדידות, בושה ופנייה לעזרה. דיברנו על איך מזהים מצוקה נפשית, למה לא צריך לחכות שהיא תחמיר, ומה יכולה לעשו