איך אבא טרי וקרייריסט עשה את השינוי של החיים שלו? (פרק 102)
27 בינואר 202600:27:23
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 27 בינואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 27 דק׳ (ארוך ב-137% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
חברה, זה אחד הפרקים הפרקטיים ביותר שתשמעו. יש כאן את שחר, יש כאן סיפור. יש כאן את כל מה שהוא חווה. יש כאן את הדרך שלו להסביר לכם מה שאני אומר כבר 101 פרקים: בריאות וגוף חטוב זה פשוט. לא קל, אבל לגמרי לא מדע טילים. וזה אפשרי - לא משנה באיזה גיל.