פרק 33: למה אנחנו כל כך ביקורתיות כלפי עצמנו? מאיפה זה מתחיל ומה לעשות עם זה? • עם דנה קיסרי
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 10 בדצמבר 2025 |
|---|---|
| אורך | 59 דק׳ (ארוך ב-37% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
אני רגישה מדי… משהו בי לא בסדר… למה הכול קשה לי? מכירה את המחשבות האלה? בפרק הזה אני מארחת את דנה קיסרי, פסיכותרפיסטית גופנית וגם המורה היקרה שלי להתמקדות, לשיחה עמוקה ומרגיעה על אחד הדברים שהכי מפעילים אותנו, במיוחד כרגישות - הביקורת העצמית. אנחנו מדברות על מאיפה בכלל מגיע הקול הזה ולמה הוא מרגיש כל כך אמיתי ומשכנע. אנחנו נוגעות בשאלות - למה אף תינוק לא נולד עם ביקורת או בושה, איך העיניים של המבוגרים משפיעות על הילדה הרגישה, ואיך נוצר החיבור (השגוי) בין מה שעשינו לבין תחושת אשמה או פגם עצמי. אנחנו גם מדברות על: • למה רגישות גבוהה נתפסת כבעיה. • מה יש מתחת לביקורת העצמית, ולמה זה לא אשמתנו. •
איך נוצר העמוד הזה
50 פרקים של בְּצִירֵי הַדֶּרֶךְ | הדר זבולוני = 50 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.