פרק 42: חירות קטנה בלב: איך לעצור את השטף המחשבתי שמספר לך שאת לא טובה מספיק?
30 במרץ 202600:07:25
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 30 במרץ 2026 |
|---|---|
| אורך | 7 דק׳ (קצר ב-85% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
נמאס לך לחשוב כל הזמן שמשהו אצלך לא בסדר? שאת לא מספיק טובה? שכל העולם מסביב מספר לך שאת צריכה להיות יותר שמחה או חיונית, כשבפנים את מרגישה אחרת לגמרי? לכבוד חג הפסח, עצרתי רגע את סדרת הראיונות כדי להביא לכן פרק סולו חשוף ואישי מאוד. בפרק הזה אני חוזרת שלוש שנים אחורה, אל הלב השחור של הדיכאון אחרי לידה, אל העץ הזקן בשדה שלימד אותי מהי חירות אמיתית, ואל הרגע שבו הבנתי שחופש מתחיל במקום שבו אנחנו מפסיקות להתחפש ל"בסדר". האזנה נעימה ❤️ הדר --- אם הפרק הזה נגע בך את מוזמנת להמשיך איתי במסע:) מוזמנת לקבוצת הוואטסאפ שלי, “בית פנימי לרגישות”, שם אני משתפת תכנים אישיים שממשיכים את השפה של הפודקאסט, וג