חמישה דברים שלמדתי מהדיטוקס שעשיתי | פרק 162
9 ביולי 202600:23:52
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 9 ביולי 2026 |
|---|---|
| אורך | 23 דק׳ |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
הרבה זמן רציתי לשתף בחוויה הזאת ואיך היא השפיעה עלי ואיזה תובנות למדתי ממני, מקווה שתאהבו את הפרק. לינק לפרק החשוב על שינה האזנה נעימה מאיה ------------------------------------------------------------- לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי לקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסט לפרטים על תוכניות הליווי שלי הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית