90: למה להשתנות אם אפשר להתלונן?! | אורין ג'ולי
8 במרץ 202601:14:09
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 8 במרץ 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 14 דק׳ (ארוך ב-12% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
בפרק הזה עדן טל, חברה שלי, מראיינת אותי לשיחה על אחד הדברים הכי מורכבים בחיים: שינוי. שיחה כנה, עמוקה וגם הומוריסטית על ריפוי, על זהות ועל למה למרות שכולנו רוצים חיים טובים יותר, אנחנו כל כך נאחזים במה שמוכר. אני משתפת גם מהפצעים האישיים שלי ומהדרך שעברתי. איך הגעתי ליותר ממיליון וחצי עוקבים כשפעלתי מתוך פחד ושנאה עצמית ושנאתי כמעט כל רגע בדרך, ואיך היום עם קהל קטן בהרבה אני נהנית מהעשייה הרבה יותר כי משהו בתוכי השתנה. דיברנו על תהליך ריפוי אמיתי. על פוקוס, תשומת לב והסכמה פנימית להשתנות. על ההבנה שככל שאנחנו חוזרים לנוכחות ומפסיקים להזדהות עם המחשבות שלנו, הגרסה הישנה שלנו מתחילה להיעלם. בפרק