סריקה של 12,681 ניתוחי פרקים בעברית מצאה 166 פרקי תזונה מ-68 תוכניות, ובתוכם עצות שסותרות זו את זו בספירת קלוריות, בקיטוזיס, בכמות החלבון ובצום לסירוגין.
228 פרקים ישראליים מדברים על שחיקה, והעצה מתחלפת לפי הדובר: אצל מטפלים אוצר המילים של מנוחה, גוף וטיפול מופיע 58.2 פעמים לכל 10,000 מילים, אצל מנהלים 11.0, ואצל יזמים 3.4.
שינה טובה, תזונה מאוזנת ותנועה נכונה הם הבסיס לאורח חיים בריא. ריכזנו את הפודקאסטים הישראליים שמסבירים איך לחבר בין השלושה ולבנות שגרה שמחזיקה לאורך זמן.
הרבה מבוגרים מגלים רק מאוחר שהם חיים עם הפרעת קשב, ויוצאים מהרופא עם המון שאלות פתוחות. ריכזנו את מה שהפודקאסטים הישראליים מסבירים על ADHD שלרופא אין זמן לומר.
