{"id":531,"date":"2026-10-10T21:25:33","date_gmt":"2026-10-10T18:25:33","guid":{"rendered":"https:\/\/pod-il.co.il\/magazine\/?p=531"},"modified":"2026-10-10T22:21:28","modified_gmt":"2026-10-10T19:21:28","slug":"self-compassion-israeli-podcasts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pod-il.co.il\/magazine\/self-compassion-israeli-podcasts","title":{"rendered":"\u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05da \u05d9\u05e4\u05d4: \u05de\u05d4 \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d7\u05de\u05dc\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"<p class=\"lede\">\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e4\u05d5\u05d3\u05e7\u05d0\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d5\u05dd \u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05dd \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd, 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\u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d4.<\/p>\n<h2>\u05de\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd<\/h2>\n<p>\u05d1\u05e4\u05e8\u05e7 69 \u05e9\u05dc &quot;\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9&quot; \u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05e6\u05d1, \u05d5\u05d4\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5.<\/p>\n<blockquote style=\"margin:1.2em 0;padding:.6em 1em;border-right:4px solid #6d28d9;background:#faf8ff\">\n<p>\u00ab\u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05e6\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05de\u05e2\u05e6\u05d9\u05d1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd 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\u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9, \u05d4\u05dd \u05de\u05d6\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9.\u00bb<\/p>\n<p><cite style=\"font-size:.9em;color:#4b4560\"><a href=\"https:\/\/pod-il.co.il\/podcast\/%D7%94%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%90%D7%94-%D7%9E%D7%91%D7%A4%D7%A0%D7%99%D7%9D-inside-medicine\/episode\/3\">\u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e8\u05df \u00b7 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05de\u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u25c9 Inside Medicine \u00b7 \u05d3\u05e7\u05d4 13:12<\/a><\/cite><\/p><\/blockquote>\n<p>\u05d1\u05e4\u05e8\u05e7 \u05e2\u05dc\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e9\u05d2 &quot;\u05d6\u05e8\u05d9\u05d6\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea&quot;, 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style=\"font-size:.9em;color:#4b4560\"><a href=\"https:\/\/pod-il.co.il\/podcast\/%D7%92%D7%A8%D7%92-%D7%A7%D7%A8%D7%A1%D7%99%D7%A7-%D7%9E%D7%A4%D7%97%D7%93-%D7%A7%D7%94%D7%9C-%D7%9C%D7%90%D7%9C%D7%AA%D7%95%D7%A8-%D7%9E%D7%A2%D7%A9%D7%99\/episode\/2\">\u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e4\u05e8\u05e7 \u05de\u05ea\u05db\u05e0\u05ea\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05ea \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e6\u05d3 \u05e4\u05d7\u05d3 \u05e7\u05d4\u05dc | \u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05ea | \u05e4\u05e8\u05e7 27 \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d9\u05df \u05d1\u05dc\u05d5 \u00b7 \u05d2\u05e8\u05d2 \u05e7\u05e8\u05e1\u05d9\u05e7 - \u05de\u05e4\u05d7\u05d3 \u05e7\u05d4\u05dc \u05dc\u05d0\u05dc\u05ea\u05d5\u05e8 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9 \u00b7 \u05d3\u05e7\u05d4 32:02<\/a><\/cite><\/p><\/blockquote>\n<p>\u05e2\u05d5\u05d3 \u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05e4\u05e8\u05e7: \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 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#e6e2f0;padding:8px;vertical-align:top\">\u05e9\u05d7\u05e8 \u05db\u05d4\u05df<\/td>\n<td style=\"border:1px solid #e6e2f0;padding:8px;vertical-align:top\">\u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05d3 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05de\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d8<\/td>\n<td style=\"border:1px solid #e6e2f0;padding:8px;vertical-align:top\">\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e1 \u05d1\u05d1\u05e0\u05e7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e6\u05d1, &quot;\u05db\u05d9\u05e9\u05dc\u05d5\u05df&quot; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border:1px solid #e6e2f0;padding:8px;vertical-align:top\">\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9<\/td>\n<td style=\"border:1px solid #e6e2f0;padding:8px;vertical-align:top\">\u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05e2\u05e6\u05d1 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd<\/td>\n<td style=\"border:1px solid #e6e2f0;padding:8px;vertical-align:top\">\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 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xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" style=\"width:16px;height:16px;vertical-align:middle;flex:none\"><path d=\"M20 6 9 17l-5-5\"\/><\/svg><span>\u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05db\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e6\u05d8\u05d8, \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<li style=\"color:#ffffff;font-size:15px;margin:0 0 8px;display:flex;align-items:flex-start;gap:8px\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"3\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" 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